TIME
关于温控贴的使用时间和贴的位置，具体取决于您使用的产品种类和说明书的要求。一般来说，温控贴的使用时间和位置应该遵循产品说明书的指示。
关于使用时间，有些温控贴可能需要持续贴上数小时或更长时间才能发挥最佳效果，有些产品可能需要在一段时间内更换温控贴，以确保持续的温度控制效果，建议您仔细阅读产品说明书，并按照说明书上的指示进行操作，如果您不确定如何正确使用温控贴，可以咨询医生或专业人士的建议。
至于贴的位置，温控贴应该贴在需要降温的部位上，具体是贴在身体内部还是外部，也取决于产品的设计和说明书的要求，有些温控贴可以贴在衣服外面，有些则需要贴在皮肤上，如果您不确定应该贴在哪个位置，建议查看产品说明书或咨询专业人士的意见。
为了确保安全和有效地使用温控贴，请务必遵循产品说明书的指示，并遵循正确的使用方法，如果您有任何疑问或需要帮助，请咨询医生或专业人士的建议。